Protein adalah nutrisi penting yang berperan dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Tanpa asupan protein yang cukup, tubuh akan kesulitan menjaga fungsi organ dan memperkuat sistem imun. Makanan kaya protein
Kategori: Makanan Kaya Protein
Protein penting untuk memperbaiki jaringan tubuh dan mendukung sistem imun. Makanan seperti ikan, telur, daging tanpa lemak, kacang-kacangan, dan produk susu membantu tubuh tetap kuat dan sehat.